李俊主任：前列腺肥大别焦虑，中医辨证调理有方法_前列腺肥大_前列腺疾病

李俊主任：前列腺肥大别焦虑，中医辨证调理有方法

浏览：0 次 作者：宏韵中医 时间： 2025-12-26 11:10:27

　　不少中老年男性受前列腺肥大困扰，尿频、尿等待、尿不尽等症状影响生活质量，甚至有人担心病情会持续进展。其实从中医角度看，前列腺肥大的发生与身体机能失调密切相关，通过辨证施治，多数人能有效缓解症状，重拾舒适。

　　中医认为，前列腺肥大的核心问题在于“肾气不固、膀胱气化不利”。随着年龄增长，肾阳渐虚，就像烧水的“火力”不足，水液无法正常蒸腾排泄，停聚在膀胱形成“癃闭”；脾气虚弱的人，气血生化不足，无力推动尿液排出，常伴随小腹坠胀、乏力；若同时爱吃辛辣、饮酒，还会滋生湿热，湿热下注尿道，导致尿频尿急、排尿灼热。这些问题相互交织，形成“虚中夹实”的复杂局面。

　　宏韵中医李俊主任在临床中，会根据患者的具体表现分清主次。比如有些患者夜尿多、怕冷，这是肾阳虚为主，常用菟丝子、巴戟天、益智仁温补肾阳，配合乌药、沉香行气通窍；有些患者口苦、小便黄，是湿热偏重，用龙胆草、栀子、滑石清热利湿，再佐以王不留行、路路通活血通络。他特别强调，调理不能只顾“通利”，还要顾护正气，比如加用黄芪、白术健脾，防止攻邪伤正。

　　日常养护中，李俊主任建议患者试试“踮脚排尿法”，排尿时踮起脚跟，可增强盆底肌肉力量，帮助尿液排空；饮食上多吃核桃、黑豆等补肾食物，少吃羊肉、辣椒等温补辛辣之物；每天顺时针按摩小腹10分钟，能促进膀胱气血运行。只要辨证准确、用药得当，再配合这些简单的调理方法，前列腺肥大带来的困扰就能慢慢化解，无需谈“肥”色变。

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