李俊医生谈少精：肾精亏虚与后天失养的中医视角_少精_男性不育

李俊医生谈少精：肾精亏虚与后天失养的中医视角

浏览：0 次 作者：宏韵中医 时间： 2026-07-17 10:10:48

　　中医将少精归于“精少”范畴，核心病位在肾。肾为先天之本，主藏精，肾中精气的盈亏直接决定生殖之精的盛衰。先天禀赋不足是诱因之一，若父母体弱或自身孕育之初精气未充，肾精本就薄弱，成年后生精源头自然匮乏。更为普遍的是后天耗损，房事不节、手淫过度、劳倦内伤都会直接伐损肾精。精室空虚则无以化生足量精子，这类情况常伴有腰膝酸软、耳鸣健忘、精神萎靡等肾虚见症。

　　脾胃作为后天之本，其运化功能对少精的影响常被忽视。饮食不节、过食生冷肥甘或思虑过度伤及脾胃，会导致气血生化无源。水谷精微无法有效输送至肾以充养先天之精，形成“后天失养先天”的恶性循环。宏韵中医李俊在临床观察中发现，长期久坐少动、熬夜透支的现代生活方式，极易造成脾虚湿盛，湿气下注精室会阻滞精道，进一步妨碍精子的生成与排出。

　　除虚证外，实邪阻滞也是少精的重要成因。情志不遂致肝气郁结，气机不畅则精道不通；久病入络或阴部外伤致瘀血内阻，血脉不通则睾丸失于濡养。痰湿、瘀血互为因果，胶结于下焦，扰乱精室正常生理，同样会引发精子数量锐减。中医辨治少精讲究虚实兼顾，明晰这些脏腑失调与邪实阻络的机理，是理解该病症的基础。

上一篇：李俊医生：熬夜耗阴，少精背后的“暗伤”

下一篇：李俊医生：少精症里的血瘀信号，藏在身体细节里