附睾炎症状渐消之际，饮食调理便成了防复发的第一道防线。此时湿热虽退，但正气未全，脾胃尚弱，最忌大补特补或重拾辛辣。中医讲究“清补”，意在清理余邪的同时，缓缓培补气血。 　　粥品是此时的首选。可取赤小豆、薏苡仁各30克，提前浸泡，与粳米同煮成粥。赤小豆利水渗湿，薏苡仁健脾排脓，二者合用，能温和地清扫下焦残留的湿浊，又不伤胃气。若伴有隐隐的坠胀感，煮粥时加入几颗去核红枣和少许陈皮，既能补气养血，又能理气解郁，让补而不滞。 　　蔬菜的选择也有讲究。冬瓜连皮切块煮汤，清热利尿之功显著，有助于湿热从小便而出。马齿苋焯水后凉拌，其性酸寒，入肝经，对缓解局部红肿热痛有辅助之效，但脾胃虚寒者应少食。水果方面，西瓜翠衣（西瓜白瓤部分）煮水代茶饮，清爽可口，是夏季清利暑湿的佳品。 　　宏韵中医李俊在日常观察中发现，许多患者误以为“多吃肉才能补身体”，结果反而助湿生热。恢复期饮食宜清淡，猪肉、鸭肉等平性肉类可适量食用，但羊肉、狗肉等大辛大热之品，以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激之物，务必敬而远之。饮水以温开水为佳，少喝浓茶、咖啡及各类甜饮料，以免刺激泌尿系统。记住，温和的饮食是对身体最好的修复。